Jantung Anda yang sudah mulai berdenyut pada saat Anda lahir dan tidak akan pernah berhenti sampai Anda menghembuskan napas terakhir, ternyata merupakan otot dalam tubuh Anda yang paling keras bekerja, dan yang terkuat. Sebagaimana Anda ketahui, pekerjaan jantung adalah mensuplai darah, oksigen dan zat makanan keseluruh tubuh, termasuk otak, organ dan otot. Pada saat Anda beristirahat, jantung Anda berdetak 100.000 kali dan memompakan 8000 liter darah sehari. Jikalau Anda mengadakan kegiatan olahraga ringan, otot Anda akan memerlukan empat kali lebih banyak jumlah darah daripada sewaktu Anda istirahat. Bila Anda melakukan olahraga berat, otot Anda memerlukan 15-20 kali lebih banyak darah. Ternyata lebih banyak darah yang dibutuhkan menyebabkan fungsi jantung akan lebih baik. Bagaimana hal ini bisa terjadi? Setiap kali satu otot jantung berkontraksi, terpompa keluar menuju urat nadi sejumlah darah yang terdapat dalam serat-serat penting tersebut. Bila darah ini masuk kembali ke dalam jantung, akan dipompakan menuju pembuluh darah paru yang terdapat dalam paru-paru dimana akan diperoleh oksigen dalam jumlah banyak. Bersama zat makanan yang diperoleh dari usus kecil, darah tersebut akan dipompakan kembali untuk peredaran darah secara umum.
CARA JANTUNG BEKERJA
4/
5
Oleh
Si Tami
